“Thưa bác sĩ, tôi đã bị trĩ 2 năm nay rồi mà vẫn chưa khỏi. Tôi có đi khám và chữa rất nhiều nơi mà bệnh chỉ thuyên giảm chứ không dứt hoàn toàn được. Mong bác sĩ cho tôi lời khuyên khi mắc bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi và trĩ không tái phát?” (Mạnh Cường, 34 tuổi, Hà Nội).
Chào anh Cường, rất cám ơn anh đã gửi tâm sự về cho Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh. Câu hỏi của anh cũng là thắc mắc chung của rất nhiều bệnh nhân bị trĩ khác. Sau đây các bác sĩ chuyên khoa Hậu môn – Trực tràng của phòng khám sẽ giúp anh và bạn đọc giải đáp cụ thể về vấn đề này:
Bệnh trĩ là gì?
Trước hết muốn khỏi được bệnh trĩ thì cần phải nắm rõ bệnh tình của bản thân, đặc biệt là cần phải phân biệt rõ khi bị trĩ hay khi bị các bệnh lý hậu môn tương tự khác.
Bệnh trĩ là hiện tượng các cơ tĩnh mạch hậu môn căng giãn quá mức tạo nên những búi trĩ ở trong ống hậu môn (trĩ nội) hoặc ở bên ngoài rìa hậu môn (trĩ ngoại), hoặc cùng lúc xuất hiện búi trĩ ở cả trong và ngoài hậu môn (trĩ hỗn hợp), gây ra nhiều đau đớn, khó chịu và bất tiện trong cuộc sống của người bệnh.
Nguyên nhân làm trĩ xuất hiện chính là bởi thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh của bạn. Vì vậy nếu muốn trị bệnh trĩ dứt điểm thì trước tiên phải thay đổi chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với điều trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Nếu thấy xuất hiện những triệu chứng của bệnh trĩ thì tốt hơn hết bạn nên sớm đi thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín chất lượng như Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh để có chẩn đoán chính xác và hướng điều trị bệnh nhanh chóng, triệt để.
Người bệnh trĩ nên ăn gì?
1. Bệnh trĩ nên ăn gì - Uống nhiều nước
Người bệnh trĩ nên uống nhiều nước, mỗi ngày uống trên 2 lít nước lọc, đặc biệt tốt khi uống nước vào buổi sáng khi thức dậy để đường ruột được thanh lọc, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và giảm tình trạng táo bón hiệu quả.
Uống thêm nước canh trong bữa ăn và sinh tố hoa quả như anh đào, dâu tây, việt quất, sữa chua, trà thảo dược,...
2. Người bệnh trĩ nên ăn gì – Ngũ cốc
Ngũ cốc nguyên hạt có chứa nhiều chất xơ, protein và các vi chất dinh dưỡng bao gồm: bỏng ngô, bột yến mạch, lúa hoang, gạo hạt dài,...
3. Người bệnh trĩ nên ăn gì – Trái cây và rau quả tươi
Bệnh nhân bị trĩ nên tăng cường chất xơ trong khẩu phần ăn vì chất xơ giúp làm phân dễ bở ra nên dễ dàng di chuyển, giảm tình trạng táo bón rất tốt.
Các loại rau xanh như: rau má, đậu phụ, súp lơ xanh, cà rốt, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, củ sen,...
Đặc biệt là các loại hoa quả tươi như: táo, lê, quả mơ, bưởi, chuối măng, cam, quýt, bơ, thanh long, dâu tây,... cũng rất tốt cho người bị bệnh trĩ.
4. Người bệnh trĩ nên ăn gì – Thực phẩm chứa nhiều chất sắt
Do bệnh trĩ thường gây ra chứng đại tiện ra máu gây mất máu nhiều, dẫn đến tình trạng thiếu máu. Vì vậy, người bệnh trĩ nên ăn gì để bổ sung chất sắt và giúp cho bệnh thuyên giảm, giảm tình trạng đại tiện ra máu hiệu quả:
Các loại thực phẩm chứa nhiều sắt như: ruột già của lợn, dê, thịt rùa, gan gà, cá ngừ, cua hấp, hạnh nhân, rong biển, hạt hướng dương, khoai tây luộc, rau bó xôi, hành tây, quả óc chó,...
5. Người bệnh trĩ nên ăn gì – Các loại dầu
Nhiều loại dầu oliu, giấm táo, dầu lanh, ... có tác dụng rất tốt để giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, người bệnh nên dùng thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày đề có kết quả trị táo bón tốt và giúp giảm đau hậu môn hiệu quả.
6. Bệnh trĩ nên ăn gì - Thực phẩm nhuận tràng
Các loại rau giúp nhuận tràng như: rau đay, diếp cá, rau lang, mồng tơi, rau dền,... rất tốt cho người bệnh trĩ, nên dùng nấu canh ăn thường xuyên.
Chuối cũng là loại quả nhuận tràng tốt, sau bữa ăn nên ăn thêm chuối hoặc ăn dưa hấu.
Nên ăn khoai lang vào các bữa ăn phụ có tác dụng nhuận tràng tốt.
Ngoài ra các thực phẩm như: măng, mật ong, rau chân vịt, cá bơn, hạt điều sấy khô, nho khô, gừng, tỏi, hành, nghệ,... đều có tác dụng giảm các triệu chứng bệnh trĩ và mau lành các vết tổn thương do trĩ.
Một số thảo dược tốt cho bệnh trĩ
Rau diếp cá là loại thuốc dân gian được sử dụng nhiều trong chữa trị bệnh táo bón tại nhà. Vì nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp giảm triệu chứng đau hậu môn. Nước rau diếp cá còn được dùng để xông hơi và rửa hậu môn giúp làm co búi trĩ, lưu thông máu.
Lá trầu không cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, được dùng chữa trĩ vì tác dụng diệt khuẩn, tiêu viêm và làm búi trĩ thu nhỏ lại.
Cây thiên lý là loại thảo dược rất tốt để giải nhiệt, giảm triệu chứng đau rát hậu môn do bệnh trĩ, ngăn chảy máu hiệu quả.
Bệnh trĩ không nên ăn gì?
Ngoài những thắc mắc về bệnh trĩ nên ăn gì thì người bệnh trĩ cũng cần phải chú ý những thực phẩm không nên ăn vì sẽ gây khó tiêu và khiến bệnh trĩ nặng thêm:
- Không nên dùng các loại thực phẩm dễ gây kích thích đường ruột như: gia vị cay nóng, cafein, rượu, bia, thuốc lá, thịt đỏ,...
- Hạn chế ăn nhiều muối, vì muối khiến nước bị giữ lại trong cơ thể, khiến các mạch máu trương căng và làm bệnh trĩ thêm trầm trọng, khiến người bệnh ngứa nhiều hơn.
- Tránh xa nước ngọt có ga vì nó làm ăng áp lực ở khung ruột.
- Tránh xa các loại thực phẩm như: bánh mỳ, bánh ngọt, socola, cơm tấm, ... vì nó làm tình trạng táo bón nặng hơn và ngứa hậu môn cũng tăng thêm.
Một số lưu ý cho người bệnh trĩ
Người bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì cũng rất cần phải lưu ý vì đây chính là cách giúp bạn phòng ngừa được nguy cơ mang bệnh. Người bị bệnh cũng cần phải kiêng kem một số tác nhân gây ra bệnh trĩ và làm theo những biện pháp sau đây để tránh tình trạng bệnh tái phát.
- Tránh làm việc quá căng thẳng hay stress, tránh gây áp lực lên thành trực tràng hậu môn.
- Thường xuyên vận động, tránh đứng lâu hoặc ngồi lâu một chỗ, nên kết hợp đi bộ hoặc tập những môn thể thao nhẹ nhàng hàng ngày đề giảm triệu chứng táo bón và giúo máu lưu thông dễ dàng hơn.
- Không ngồi đại tiện quá lâu và không cố rặn mạnh. Tập đi đại tiện theo một khung giờ định mỗi ngày.
- Vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ mỗi ngày bằng nước ấm pha muối hoặc xông hơi bằng cây thuốc, không được rửa hậu môn bằng xà phòng hay các loại dung dịch có tính tẩy mạnh, không nên dùng giấy cứng lau vì dễ gây trầy xát và nhiễm trùng.
- Mặc quần áo thoáng mát, sạch sẽ, là đồ lót nên dùng chất liệu thấm mồ hôi tốt.
Xem thêm: Bệnh trĩ giai đoạn 3 có chữa được không?
Nếu người bị bệnh trĩ kiên trì điều trị theo đúng pháp đồ và kết hợp chế độ ăn uóng lành mạnh như trên thì sẽ rất tốt cho quá trình điều trị dứt điểm bệnh trĩ.
Hiện tại, Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh đang đưa vào điều trị bệnh trĩ dứt điểm mà không cần phẫu thuật đem lại hiệu quả cao. Đó chính là kỹ thuật xâm lấn tối thiểu HCPT và PPH, với phương pháp hiện đại và tiên tiến bậc hiện nay thì đây chính là 2 phương pháp chữa bệnh trĩ hiệu quả chất lượng được các bác sĩ khuyên dùng và nhiều bệnh nhân tín tưởng.
Hai phương pháp này có những ưu điểm như: Không đau, ít chảy máu, tính ổn định cao, loại bỏ hoàn toàn búi trĩ và không ảnh hưởng đến các bộ phận xung quanh. Ngoài ra đây còn là cách điều trị nhanh chóng, bệnh nhân ít khi phải lưu viện, hồi phục nhanh và không gây ảnh hưởng gì đến sinh hoạt cũng như công việc của người bệnh.
Vì vậy bệnh nhân hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn phương pháp điều trị này tại phòng khám của chúng tôi.
Trên đây là những giải đáp cho câu hỏi Bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì. Hi vọng anh Cường và bạn đọc đã có thêm cho mình những thông tin hữu ích về bệnh trĩ cũng như cách chữa bệnh hiệu quả.
Nếu còn thắc mắc cần giải đáp hay đang gặp rắc rối khó nói về các bệnh lý Hậu môn –Trực tràng, hãy đến ngay phòng khám tại địa chỉ 380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội để được các chuyên gia thăm khám và chẩn đoán chính xác cũng như hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng, kịp thời.
Hoặc bạn có thể liên hệ với đường dây nóng 01694.976.999 hoặc 01694.926.999 để được tư vấn trực tiếp và hoàn toàn miễn phí.
Chúc bạn sớm khỏi bệnh!
