Bệnh trĩ là trạng thái các tĩnh mạch vùng hậu môn bị sưng phồng lên và giãn ra, tụ máu tạo thành các búi trĩ. Đây không phải là căn bệnh nan y nhưng lại là chứng bệnh mãn tính gây ra rất nhiều phiền toái trong cuộc sống và nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe. Do đó người bệnh cần có những cách khắc phục tác hại bệnh trĩ hiệu quả.
Tác hại của bệnh trĩ
Bệnh trĩ phần nhiều được gây nên do những thói quen tưởng chừng như vô hại chẳng hạn như ăn uống không khoa học, nghỉ ngơi và vận động không điều độ dẫn đến ứ trệ khí huyết. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh sẽ phải chịu nhiều hơn những tác hại bệnh trĩ, cụ thể:
Bệnh trĩ gây thiếu máu
Triệu chứng điển hình và cũng là tác hại đầu tiên của bệnh trĩ là chứng đại tiện ra máu. Lượng máu ban đầu có thể không quá nhiều nhưng nếu để bệnh phát triển đến giai đoạn nặng, người bệnh sẽ dễ bị chảy máu hơn, máu chảy nhiều hơn và thậm chí có thể bắn thành tia, thành dòng khi ngồi xổm hay làm việc nặng,...
Tình trạng này kéo dài có thể gây thiếu máu mãn tính khiến người bệnh thường xuyên mệt mỏi, khó chịu, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn và suy nhược cơ thể,... không tốt cho công việc và cuộc sống.
Bệnh trĩ gây viêm nhiễm hậu môn
Búi trĩ sa ra ngoài và không ngừng tiết dịch khiến hậu môn ẩm ướt, dịch này thường hòa vào với máu tạo thành môi trường thuận lợi cho vi khẩn, nấm tấn công gây viêm nhiễm. Do vậy, hậu môn luôn trong trạng thái vướng víu, ngứa ngáy bứt rứt và có mùi hôi khó chịu.
Thắt nghẹt và hoại tử búi trĩ
Hiện tượng này đương nhiên rất dễ xảy ra khi búi trĩ sa ra ngoài và bị cơ vòng hậu môn xiết chặt khiến máu không thể lưu thông, các tĩnh mạch không được cung cấp đủ máu có sẽ bị hoại tử. Đây là trường hợp cấp tính cần được xử lí ngay để tránh nguy hiểm cho bệnh nhân.
Bệnh trĩ gây bệnh phụ khoa
Ở phụ nữ, do có kết cấu vùng kín phức tạp, hậu môn liền kề cơ quan sinh dục nên khi bị viêm nhiễm do bệnh trĩ, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào âm đạo gây viêm nhiễm và kéo theo các bệnh phụ khoa khác có liên quan đến nhiễm khuẩn đường sinh dục.
Bệnh trĩ làm giảm ham muốn tình dục
Một phần do những tác hại bệnh trĩ làm cho người bệnh đau đớn, khó chịu, phần vì vị trí bệnh khá nhạy cảm khiến cho họ tự ti, giảm ham muốn, thậm chí là né tránh quan hệ tình dục. Điều này ảnh hưởng không tốt đến hạnh phúc gia đình.
Phòng tránh bệnh trĩ như thế nào?
Để tránh những tác hại bệnh trĩ, cách tốt là xây dựng lối sống lành mạnh bao gồm cả thói quen ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ và nghỉ ngơi hợp lý, cụ thể bạn có thể thực hiện các điều sau:
Thay đổi thói quen ăn uống
Chứng táo bón là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ uy tín. Do vậy để phòng tránh bệnh trĩ, giải pháp đầu tiên là cần phải ngăn ngừa tình trạng táo bón. Theo đó, bạn cần chú ý:
- Bổ sung thêm chất xơ và vitamin có trong rau xanh và hoa quả tươi để hỗ trợ nhu động ruột, làm mềm phân, tăng khả năng miễn dịch đường ruột.
- Ăn nhiều thực phẩm nhuận tràng như khoai lang, đu đủ chín, bí đỏ,... để giảm bớt áp lực, khiến hoạt động của trực tràng diễn ra dễ dàng hơn.
- Uống đủ 2lit nước mỗi ngày, ngoài nước lọc bạn có thể sử dụng nước ép rau xanh và trái cây để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho quá trình tiêu hóa.
- Không lạm dụng các loại đồ uống có cồn, chất kích thích và chất gây nghiện (rượu, bia, thuốc lá,...).
- Tránh xa các đồ ăn nhiều gia vị, cay nóng, nhiều dầu mỡ... vì chúng khiến phân khô, khó di chuyến trong đường ruột, có thể khiến các triệu chứng bệnh trĩ trầm trọng hơn.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
- Không nên đứng hay ngồi quá lâu, nếu đó là đặc thù nghề nghiệp, hãy cố gắng thay đổi tư thế sau không quá 1 tiếng đồng hồ.
- Nên chọn một môn thể thao phù hợp với thể trạng bản thân để nâng cao sức khỏe và khả năng đề kháng của cơ thể.
- Tập các bài tập kegel để tăng cường chức năng các nhóm cơ hậu môn.
- Không nên quan hệ tình dục thô bạo hay sinh hoạt tình dục qua đường hậu môn.
Phòng tránh bệnh trĩ với thói quen đại tiện tốt
- Tập cho mình thói quen đi đại tiện đều đặn vào một thời điểm định trong ngày, tốt hơn là vào mỗi buổi sáng.
- Không đọc sách, báo, xem phim hay chơi game trong khi đang đại tiện bởi điều này vô tình kéo dài thời gian đại tiện, khiến hậu môn bị áp lực, dễ mắc bệnh trĩ, nứt hậu môn.
- Vệ sinh hậu môn sạch sẽ và đúng cách hằng ngày, tránh để hậu môn tiếp xúc với giấy vệ sinh thô ráp hay các loại dung dịch vệ sinh có chứa các hoạt chất tẩy rửa mạnh.
Vừa rồi, các bác sĩ bệnh trĩ Hưng Thịnh đã chia sẻ về những tác hại bệnh trĩ mang lại và cách phòng tránh hiệu quả. Nếu bạn đọc còn bất cứ băn khoăn nào, xin vui lòng liên hệ hotline 01694.976.999 hoặc 01694.926.999 để được các chuyên gia tư vấn giải đáp thắc mắc!
