“Thực phẩm chữa bệnh trĩ tốt là gì” hay “bệnh trĩ nên ăn gì để hỗ trợ điều trị” chính là một trong những mối quan tâm lớn của người bệnh bên cạnh những phương pháp chữa bệnh trĩ. Do nguyên nhân và cách điều trị bệnh trĩ hiệu quả đều có liên quan đến chế độ ăn uống nên người bệnh cần tham khảo những ý kiến chuyên gia về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trĩ.
Bệnh trĩ nên ăn gì?
Bệnh trĩ nên ăn thực phẩm giàu chất xơ
Rau xanh và ngũ cốc là nguồn cung cấp chất xơ chủ yếu cho quá trình tiêu hóa, là thực phẩm chữa bệnh trĩ quan trọng mà người bệnh không thể bỏ qua. Những loại chất xơ không hòa tan (không tan trong nước) là thành phần cứng có nhiều trong các loại rau củ quả như rau cải xanh, súp lơ và các loại ngũ cốc nguyên cám, nguyên hạt, quả óc chó, hạnh nhân,...
Chất xơ này không bị phá vỡ bởi vi khuẩn đường ruột, sẽ làm tăng khối lượng sản phẩm dư thừa, khiến người bệnh đi đại tiện thường xuyên hơn, ngăn ngừa được chứng táo bón – nguyên nhân uy tín gây bệnh trĩ.
Thực phẩm chữa bệnh trĩ giàu chất sắt
Dấu hiệu điển hình và cũng là nguy hại đầu tiên mà bệnh trĩ mang lại chính là đại tiện ra máu, lượng máu có thể không quá nhiều nhưng chảy thường xuyên khiến cho người bệnh có thể bị thiếu máu mãn tính. Do đó, nhóm thực phẩm chữa bệnh trĩ quan trọng không kém đó chính là những loại thức ăn giàu hàm lượng sắt tự nhiên, giúp tái tạo hồng cầu, bổ sung lại lượng máu đã mất.
Theo đó, người bệnh có thể ăn các loại thức ăn chế biến từ động vật thân mềm như trai, sò, hàu, ăn mận, mơ, nho khô, vừng đen, gan gà, cua hấp, cá ngừ, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen,... vì chúng rất dồi dào sắt, có thể nhanh chóng giúp cơ thể hồi phục lại trạng thái bình thường.
Bệnh trĩ nên ăn những thức ăn nhuận tràng
Nguyên nhân trực tiếp hình thành bệnh trĩ là do trực tràng chịu nhiều áp lực khiến cho máu khó lưu thông, gây phình tĩnh mạch tạo thành búi trĩ. Việc giảm được những áp lực này sẽ có ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc điều trị bệnh.
Do đó, những thực phẩm chữa bệnh trĩ với công dụng nhuận tràng như đu đủ chín, bí ngô, khoai lang, rau mồng tơi,... được các chuyên gia khuyên dùng để làm mềm phân, giúp phân dễ di chuyển trong đường ruột, không gây ra những khó khăn khi đi đại tiện và tránh làm trầm trọng hơn những triệu chứng bệnh trĩ, hỗ trợ điều trị rất hiệu quả.
Bệnh trĩ nên uống nhiều nước
Người bệnh quá chú ý đến những thực phẩm chữa bệnh trĩ mà không biết rằng nước cũng có vai trò hết sức quan trọng trong việc chữa bệnh. Không chỉ đơn thuần có công dụng lợi tiểu như nhiều người vẫn nghĩ, nước có tác dụng hỗ trợ hoạt động của các loại chất xơ không hòa tan trong đường ruột, làm phân trở nên mềm bở, dễ dàng đào thải ra ngoài.
Bổ sung nước là việc làm khá đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả vô cùng lớn trong hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Nước khắc phục được tính thô, cứng của phân, giảm đau khi đại tiện và không làm trầm trọng thêm những triệu chứng bệnh trĩ ở hậu môn.
Ngoài nước tinh khiết, bệnh nhân có thể kết hợp nước với các thực phẩm chữa bệnh trĩ khác dưới dạng nước ép rau củ quả, sinh tố trái cây tươi để bổ sung thêm chất xơ và các loại vitamin cho cơ thể.
Bệnh trĩ không nên ăn gì?
Bên cạnh những loại thực phẩm tốt cho người bềnh trĩ thì trong quá trình điều trị, bệnh nhân cũng nên chú ý tránh xa những tác nhân gây bệnh như sau:
Bệnh trĩ không nên ăn dầu mỡ
Những loại thức ăn chế biến nhiều dầu mỡ làm cho phân khô cứng hơn, gây ra táo bón trầm trọng hơn. Tuy nhiên, người bệnh trĩ vẫn cần đảm bảo dinh dưỡng cân bằng. Khi đó những loại dầu thực vật là sự lựa chọn thay thế tốt.
Người bệnh có thể sử dụng dầu lạc, dầu vừng để cung cấp những chất béo lành cho cơ thể. Thậm chí dầu oliu còn được đánh giá là thực phẩm chữa bệnh trĩ khá tốt vì chúng có thể bôi trơn thành ruột, làm mềm phân, giảm đau rát và chảy máu khi đi đại tiện.
Bệnh trĩ không nên ăn nhiều gia vị
Muối mặn có xu hướng hút nước khiến cho phân khô, dễ táo bón còn các loại gia vị cay nóng như ớt, tiêu, tỏi,... thì có khả năng gây kích ứng hậu môn khi đi ngoài nên cần hạn chế sử dụng. Thay vào đó cần ăn các thực phẩm chữa bệnh trĩ được chế biến nhạt hơn. Nếu là rau xanh, bạn nên ăn rau luộc để phát huy tối đa công dụng.
Tránh xa các chất kích thích
Rượu bia, thuốc lá, cà phê và các chất kích thích tổng hợp khác là những loại thực phấm đứng đầu trong nhóm không nên sử dụng vì chúng không chỉ gây hại cho các cơ quan bên trong cơ thể mà còn là nguyên nhân làm bệnh trĩ phát triển trầm trọng hơn.
Ngoài việc chú ý đến những thực phẩm chữa bệnh trĩ, người bệnh muốn hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả và ngăn ngừa bệnh tái phát thì cần thay đổi cả thói quen sinh hoạt hằng ngày, chăm sóc hậu môn đúng cách, vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày và thực hiện tốt những lưu ý khác từ bác sĩ.
Để biết thêm về những loại thực phẩm chữa bệnh trĩ cũng như phương pháp điều trị hiệu quả hiện nay, bạn đọc có thể liên hệ phòng khám đa khoa Hưng Thịnh qua hotline: 01694.976.999 hoặc 01694.926.999 để được các chuyên gia tư vấn chi tiết, giải đáp thắc mắc cụ thể!
